你(nǐ)知(zhī)道(dào)嗎(mδ®&a)？很(hěn)多(duō)人(rén)終其一(yī)生(sh±↑ēng)也(yě)沒能(néng)發揮出←™✘♣他(tā)們真正潛能(néng)的(de)1%•​。

提高(gāo)一(yī)個(gè)人(rén)的(de)專業≤δε€(yè)能(néng)力與特長(cháng)有(yǒu)許多(duōπλπλ)方法，但(dàn)是(shì)埋葬一(yī)個α¶(gè)人(rén)的(de)職業(yè)生(shēng)涯，隻需≈↓要(yào)這(zhè)10種。


1、舊(jiù)事(shì)重提，活在過去(qù)，目光(guāng)短( π∏duǎn)淺
有(yǒu)些(xiē)人(rén)總是(shì)活在過™&§去(qù)的(de)時(shí)光(guāng)裡(lǐ)。他( ™♣tā)們為(wèi)時(shí)過境遷而↔✘ 悲傷；為(wèi)曾經的(de)輝煌而傷神；為(wèi)未竟的( <₹<de)事(shì)業(yè)而悔恨。
但(dàn)無論我們用(yòng)了(le)多(duō)久來(lái)ε↔←哀歎，過去(qù)的(de)經曆也(yě)不(bù)會(h$​♣uì)有(yǒu)任何改變。浪費(fèi)時($∏↔λshí)間(jiān)為(wèi)了(le)過去(qù)的(de)α✘事(shì)情而郁郁寡歡，會(huì)毀掉本來(lái)的(d↕♠e)你(nǐ)。在過去(qù)，有(yǒu)些(xiē)時(shí)候我→​δ&也(yě)會(huì)想如(rú)果我做(zuò)了(le)這(zhè¥ )件(jiàn)事(shì)而沒做(zuò)那(nà)件(j ÷<iàn)事(shì)，結果會(huì)怎π↕"樣。可(kě)之後，我便會(huì)問(wè∑↓♣"n)自(zì)己：“這(zhè)會(huì)做(zuò)何改變↕§→∏呢(ne)？”
你(nǐ)想要(yào)什(shén)麽樣的(de)未來(lái)？你(φ✔₹∑nǐ)想做(zuò)些(xiē)什(shén)麽來♦←(lái)得(de)到(dào)這(zhè>∞)個(gè)理(lǐ)想生(shēng)活？你(↓€nǐ)從(cóng)過去(qù)得(de)到(dào)了(le)什(s→π®hén)麽教訓可(kě)以助你(nǐ)一(yī‌↕±★)路(lù)前行(xíng)？探索并實踐這(zhè)樣的(d→♣e)問(wèn)題，就(jiù)會(huì)幫助你(nǐ)延伸當下(xi→ •à)的(de)一(yī)刻，你(nǐ)會(hu₽✔ì)向前并得(de)到(dào)美(měi)好≈→(hǎo)的(de)生(shēng)活。

2、糾纏于細枝末節，狹隘抹殺大(dà)局觀
如(rú)果你(nǐ)是(shì)一(yī)個(gè)<πφ"過度完美(měi)主義者，你(nǐ)會(huìγ↑)發覺自(zì)己經常在糾纏一(yī)些(xiē)小(xiǎo)細節。你(n✔σǐ)不(bù)是(shì)一(yī)個(gè)人(₹÷'rén)，我也(yě)如(rú)此。我會(hu∏♣ì)用(yòng)許多(duō)時(shí)間(jiān)≤©在糾結基本的(de)事(shì)實，然後所有(yǒu)的(de)事(♥α¥shì)情都(dōu)會(huì)是(shì)完美(m' ěi)無暇的(de)，也(yě)會(huì)按我設想的(dε✘↓e)那(nà)樣呈現(xiàn)出來(lái)。
但(dàn)終究我卻意識到(dào)，我确實在這(zhè)些(xiē)小(‍'₹xiǎo)細節上(shàng)十分(fēn)用(yòng)心，↕γ<雖然細節也(yě)很(hěn)重要(yào)，但(dàn)我¥εδ∞并沒有(yǒu)最好(hǎo)地(dì)利用(yòng)時(sh♣±í)間(jiān)。根據80/20原則，80%的(de☆∞β↔)結果得(de)益于20%的(de)時(shí)間(jiān)。　
為(wèi)了(le)得(de)到(dào♥α ≥)最後的(de)20%結果，我們耗費(fèi)了(le)80%的(de₩ ©§)努力，令人(rén)悲傷。

3、低(dī)估未來(lái)，産生(shē ↕σ↑ng)懦弱情緒
有(yǒu)些(xiē)時(shí)候我們也(yě♠ε×)許會(huì)被一(yī)個(gè)傷人(rén)的(de)言論所影(yǐ&©ng)響，或被一(yī)個(gè)小(xiǎo)挫折而阻礙。雖然¥αφ∞産生(shēng)的(de)情緒是(shì)正常的(de)，可(kě$€ ←)是(shì)在長(cháng)遠(yu¥∞•ǎn)來(lái)看(kàn)這(zhè)些(xiē)事(±≤shì)情通(tōng)常并不(bù)重要(yà©φ÷↑o)。
一(yī)種檢驗事(shì)情是(shì)否值得​$(de)去(qù)想的(de)方法就(jiù)是(shì)問(wèn)λ÷γ自(zì)己：“一(yī)年(nián)後我還(hái)會∑ ≠£(huì)在意這(zhè)個(gè)事(shì)情嗎(ma  ')？三年(nián)後呢(ne)？五年(nián)後呢(ne)‍÷？甚至十年(nián)後和(hé)三十年(nián)後呢(ne)？”如(rú∏₹♦)果答(dá)案是(shì)否定的(de)話(hu£★↕≥à)，那(nà)這(zhè)件(jiàn)✔φ事(shì)就(jiù)很(hěn)可(kě)能(nén✘πβg)并不(bù)值得(de)你(nǐ)的(de)精力去(qù)思考。把 <✘ 注意力集中在那(nà)些(xiē)長(cháng)遠(yuǎn) ∞×來(lái)看(kàn)很(hěn)重要(yào)的(de)事(shì)情上(π₽•>shàng)吧(ba)。

4、推卸責任，自(zì)私傷害團隊
在生(shēng)活中有(yǒu)沒有(yǒu)什(shé$↔∞n)麽事(shì)情，你(nǐ)總是(shì)歸咎于别人(rén)的(de)₽∑問(wèn)題？你(nǐ)是(shì)否會(huì)因≤α₽∞沒有(yǒu)理(lǐ)想的(de)工(gōng)作(zuò)而責£∞怪經濟環境的(de)不(bù)佳？責備你(nǐ)的(de)→​§£父母給你(nǐ)遺傳的(de)“胖子(zǐ)”基©​÷因？指責你(nǐ)的(de)上(shàng)司給你(nǐ)的(de¶₩€)工(gōng)作(zuò)負擔？或者譴責這'↓'(zhè)個(gè)世界不(bù)給你(nǐ)多(duō)一(' ₩>yī)些(xiē)機(jī)會(huì)？還(hái)有(yǒu)這(±® zhè)個(gè)宇宙沒有(yǒu)為(wèi)你(nǐ)營造一(yī)★γΩ個(gè)夢想中的(de)人(rén)生(shēng‌€)？
你(nǐ)有(yǒu)多(duō)大(dà)可(©γkě)能(néng)實現(xiàn)夢想，取決于你(nǐ‌'₽)承擔了(le)人(rén)生(shēng)中的β÷(de)多(duō)少(shǎo)責任。
當你(nǐ)責怪了(le)别的(de)人(rén)或者别的(de)東(dōn"δ$g)西(xī)，你(nǐ)就(jiù)在否認承擔責任。當你↓¶ φ(nǐ)為(wèi)你(nǐ)的(de)生(shēng)命承擔起100%的↔≠(de)責任，無論是(shì)你(nǐ)的(de)事(shì)業(yèε€)情況、健康狀況、愛(ài)情、财務狀況還(hái)是(shì)友α♦÷(yǒu)情，那(nà)一(yī)刻你(nǐ)就(jiù)在著(zhe)手實現÷≈<✔(xiàn)人(rén)生(shēng)夢想了<&(le)。

5、負能(néng)量過剩，情緒宣洩機(jī)
抱怨是(shì)一(yī)種發洩感情的(de)方式♦Ω±，但(dàn)是(shì)如(rú)果總是(shì)抱怨會(hΩ★∞©uì)讓你(nǐ)成為(wèi)一(yī)個(gè)負極磁場(c→☆$hǎng)。無論何時(shí)隻要(yào)你(nǐ)≥ ≥←在抱怨，你(nǐ)就(jiù)給這(zhè)個(gè)世界注入了(le)&÷↑自(zì)己的(de)負能(néng)量。
你(nǐ)用(yòng)來(lái)抱怨的Ω Ω¶(de)每一(yī)秒(miǎo)鐘(zhōng)，都(dōλ≠ σu)本應是(shì)用(yòng)于創造更美(měi)好(hǎo)的∞₩(de)生(shēng)活的(de)。如(rú)果你(nǐ)可(★₩♣Ωkě)以為(wèi)了(le)改善生(shēng)活而采取措施，而不≠←(bù)是(shì)一(yī)味地(dì)抱怨。這(zhè)樣，你(n←£φ♥ǐ)便向你(nǐ)的(de)夢想跨進了(le)一(yī)步。

6、事(shì)必躬親，忽視(shì)合作(zuò)&信任•↕φδ
你(nǐ)是(shì)一(yī)個(gè)什(shén)<≤麽事(shì)情都(dōu)要(yào)自(zì)己去(qù)做(zuò)做α≈₩(zuò)看(kàn)的(de)人(ré&¶∞n)嗎(ma)？我也(yě)是(shì)，但(d &àn)我發現(xiàn)這(zhè)卻讓我失去(qù)很(hěn £σ‌)多(duō)。我去(qù)嘗試做(zuò)所有(yǒu‍✘&)事(shì)情，比如(rú)一(yī)些(xiē)αε©基本的(de)事(shì)實、不(bù)重要(yào)的(☆€de)細節（參閱第二條）。那(nà)都(dōu)會(huì)意味著(zhε®₹↓e)你(nǐ)不(bù)能(néng)做(zu↔₽↕ò)更重要(yào)的(de)事(shì)情，比如(r¶'"ú)你(nǐ)的(de)最高(gāo)目标和(hé)最好(h‍βǎo)的(de)夢想。
學會(huì)信任他(tā)人(rén)，這(zhπ≠è)是(shì)個(gè)合作(zuò)的↕ '(de)世界，你(nǐ)沒法在所有(yǒu₩✘ ☆)的(de)事(shì)情上(shàng♦•)事(shì)必躬親，這(zhè)隻會(hu♣Ωì)讓你(nǐ)身(shēn)心俱疲。學會(huε ↑ì)把一(yī)些(xiē)事(shì)情移除出你(nǐ)的(de)₩& 計(jì)劃，擴展自(zì)我到(dào)更重要×♣→(yào)的(de)事(shì)情中去(qù)。你(≈™←€nǐ)會(huì)發現(xiàn)你(nǐ)的(de)成果會(huì↕♣¶")産生(shēng)很(hěn)大(dà)的(de)變©→化(huà)。　

7、追逐小(xiǎo)目标，害怕失敗就(jiù)會(←φ‍huì)失敗
許多(duō)人(rén)喜歡設立小(xi≈α♠ǎo)的(de)目标，因為(wèi)他(tā)↓÷>們害怕失敗。實際上(shàng)，他(tā)們害怕的(de)•←♠£卻是(shì)意識到(dào)他(tā)們有(yǒu)能(n↕©‍éng)力去(qù)做(zuò)很(hěn)多(duō)事 $★(shì)情，而他(tā)們卻浪費(fèi)了(le)這(zh >è)些(xiē)時(shí)間(jiān)和(hé)夢>∏×∏想。　
你(nǐ)是(shì)有(yǒu)能(néng)力去(qù)做(ε<‌↕zuò)每一(yī)個(gè)你(nǐ)₽★&®想做(zuò)到(dào)的(de)事(shì)情的(de)。不(bù)要(™¶•§yào)再設立小(xiǎo)小(xiǎo)的(de)目标，而在‍₹>→今天把眼光(guāng)放(fàng)得(de)更遠(yu±↕γǎn)大(dà)一(yī)些(xiē)吧(ba)。這(zhè)是¶¥​(shì)你(nǐ)欠自(zì)己的(de)一(yī)個(gè)目标！

8、封鎖負面情緒、逃避總會(huì)付出代價
封鎖情緒就(jiù)好(hǎo)像在設置一(yī)個(gè)炸彈，它們遲早都♦π(dōu)會(huì)爆炸。
每一(yī)次你(nǐ)放(fàng)進去(qù)一(♦∏'‌yī)些(xiē)情緒，你(nǐ)的(de)行↑Ω(xíng)李就(jiù)會(huì)沉重一(yī)些(ασ δxiē)。處理(lǐ)情緒最好(hǎo)的(d✔ $e)方法，就(jiù)是(shì)無論開(k‌φδ↔āi)心或者不(bù)開(kāi)心，都(dōu)要(yào)把它們公開(kā ™¶i)或者表現(xiàn)在臉上(shàng)。不(bù)要(yào)把★≠你(nǐ)的(de)問(wèn)題藏起來₩™(lái)。如(rú)果你(nǐ)這(zhè)樣做©δ¶(zuò)，就(jiù)是(shì)讓自(zì)己×↓♠逃避問(wèn)題。
我找到(dào)一(yī)個(gè)很(hěn)好(hǎo)∑$的(de)方法去(qù)清除感情負擔：練習(xí)↕γ用(yòng)大(dà)腦(nǎo)去(qù)甩掉它•ε₹們。這(zhè)樣你(nǐ)可(kě)以在10-15分(fēn)鐘(™±zhōng)內(nèi)去(qù)除這(zhè)些(xiē)情緒。

9、臣妾做(zuò)不(bù)到(dào)，自(zì)卑的(de)世界™¶γ♥沒有(yǒu)未來(lái)
正如(rú)亨利福特所言：“無論你(nǐ™∞)覺得(de)你(nǐ)行(xíng)不(b€≤ù)行(xíng)，你(nǐ)都(dōu)是(shì)對(> ♠duì)的(de)。”世界上(shàng)沒有(yǒu)什(sh¥‌'én)麽比我們的(de)信念更加強大(dà)有(yǒu)力了αα(le)。這(zhè)些(xiē)信念就¶ ≥✘(jiù)是(shì)我們來(lái)聚焦這(z¥₹←hè)個(gè)世界的(de)鏡頭。
如(rú)果我們覺得(de)自(zì)己不(bù∞•)具備這(zhè)個(gè)能(néng)力，那φ​✘(nà)大(dà)腦(nǎo)就(jiù)會♠≈(huì)找到(dào)證據來(lái)證明(mí£σ'ng)這(zhè)個(gè)想法。如(rú)果我¶‌& 們覺得(de)自(zì)己有(yǒu)能(néng)力達↕±‍Ω到(dào)它，那(nà)同樣地(dì)，我們的(←≠₩de)大(dà)腦(nǎo)也(yě)會(huì)®✔®​自(zì)動地(dì)鎖定一(yī)些(xiē)證據來(★↓ βlái)支持這(zhè)個(gè)想法。
我們的(de)極限和(hé)這(zhè)個(gè)世界、社會π​¶γ(huì)、人(rén)類或者其他(tā)什(shé'$ε€n)麽東(dōng)西(xī)都(dōu)無關，隻和(hé)我們自(♦>φzì)己的(de)信念有(yǒu)關。我個(gè)人(rén)&✔©的(de)信條就(jiù)是(shì)：有(yǒu)志(zhì ®∏β)者，事(shì)竟成。

10、拖延症重度患者，等來(lái)的(de•¶₽)隻有(yǒu)廉價的(de)孤獨
拖延是(shì)埋葬你(nǐ)能(néng)力最好(hǎ&≈o)的(de)方法。你(nǐ)想讓你(nǐ)的(de)目标永遠(yuǎn)× 不(bù)被實現(xiàn)麽？如(rú)果你(nǐ)想，∞₩✔那(nà)你(nǐ)就(jiù)盡情地(dì)拖延吧(b"'✘βa)。
在生(shēng)活裡(lǐ)我從(cóng)來(lái®>)都(dōu)沒見(jiàn)過一(yī∏×)個(gè)快(kuài)樂(yuè)的(de)拖延者。每一(yī)個(gè)←¶‌≠我認識的(de)愛(ài)拖延的(de)人(rén)都(dōuφ'÷φ)背負著(zhe)一(yī)個(gè)沉重的(de)包袱®£↔β。因為(wèi)延緩了(le)追逐目标的(de)腳步，減慢(màn)α>了(le)實現(xiàn)夢想的(de)速度，所以不(bù)×&要(yào)拖延了(le)。
隻要(yào)你(nǐ)在一(yī)開(kā♣÷β∏i)始确定了(le)自(zì)己的(deδδ)興趣所在，然後就(jiù)努力去(qù)做(zuò)₩✘。隻要(yào)你(nǐ)在做(zuò)你(nǐ)熱(rè)愛(ài)&±的(de)事(shì)情，你(nǐ)就(jiù)永遠(yuǎn)都(dōu∞¶γ₹)不(bù)會(huì)出問(wèn)題。